Sommer … og stadig kolde hænder og fødder?

Solen stråler, alle går i T-shirts og klipklapper – men du sidder indenfor med kolde tæer og hænder. Kender du det? Du er ikke den eneste. Selv i de varmere måneder lider mange mennesker af kulde. Og det føles ikke kun ubehageligt, det kan også være ret frustrerende.

Hvordan kommer det egentlig i stand?

Hos kvinder skyldes det ofte et lidt lavere blodtryk og hormonelle svingninger, som reducerer blodgennemstrømningen i hænder og fødder. Hos ældre spiller aldring en rolle: Huden bliver tyndere, cirkulationen bliver langsommere, og kroppen holder ikke så godt på varmen. Resultatet? Iskolde fingre og tæer, selv ved 25 grader.

Hvad kan du gøre ved det?

Heldigvis er der smarte måder at holde sig behageligt varm på uden straks at gribe ud efter en tyk trøje eller uldsokker.

Især til dem, der ikke får det varmt selv om sommeren, har vi produkter, der varmer blidt uden at overdrive – bare lige nok til at holde dine hænder og fødder behageligt varme.

Vores favoritter på denne tid af året:

🧤 HeatPerformance® INDOOR-handskerne – ekstra tynde, stilfulde og ideelle til hjemmet eller kontoret. Du kan bare skrive, læse eller bruge din telefon, mens dine hænder forbliver dejligt varme.

🧦 De tynde, opvarmede sokker passer bare ned i dine kondisko eller hverdagssko og giver en diskret, konstant varme. Ideelle til kølige morgener eller lange dage, hvor dine fødder bare ikke vil varmes op.

Et par tips mere til kolde hænder og fødder om sommeren:

Selv på varme dage med kolde fingre eller iskolde tæer? Du er ikke den eneste. Mange mennesker lider af en kølig krop, selv om sommeren. Heldigvis er der meget andet end opvarmet tøj, du kan gøre for at hjælpe din krop. Med et par enkle vaner kan du sætte gang i din cirkulation – og hjælpe dig selv naturligt til varmere hænder og behageligt varme fødder.

• Bliv ved med at bevæge dig. En kort gåtur eller enkle hånd- og fodbevægelser stimulerer blodgennemstrømningen.
• Vær opmærksom på din kost. Ingefær, kanel og cayennepeber kan virke varmende indefra.
• Undgå tætsiddende tøj. Det hæmmer blodcirkulationen.
• Træk vejret dybt og roligt. Stress trækker blodkarrene sammen, så du hurtigere kommer til at fryse.

Praktisk erfaring

“Jeg har virkelig altid kolde fødder, selv om sommeren. Siden jeg har brugt HeatPerformance’s tynde opvarmede sokker, er mine fødder endelig varme uden at skulle have tykke sokker eller hjemmesko på. De passer lige ned i mine kondisko – ideelt!”
– Marijke, 62 år

Varme er ikke en sæsonbestemt luksus

Lidt ekstra varme kan gøre underværker for din komfort og dit humør. Så hører du til klubben af »altid kolde hænder eller fødder«? Så er det på høje tid at give dig selv lidt ekstra blødhed – selv om sommeren.

Vil du vide mere? Se vores tynde opvarmede sokker til dine almindelige sko og opvarmede handsker til hjemmet – specielt designet til brug i hverdagen året rundt. Varme, komfortable og stilfulde.