Tip 1
At du skal bevæge dig meget er åbenlyst, men ikke at du hovedsageligt skal arbejde på din muskelopbygning. Muskler forbrænder fedt og sukker. Jo mere muskelmasse, jo mere forbrænding. Og det holder dig dejlig varm. Start med 10 minutters styrketræning om dagen, efter et par uger vil du kunne mærke forskellen.
Tip 2
Ovenstående tip giver dig ikke varmen øjeblikkeligt. Men med opvarmede sokker behøver du ikke være lige så tålmodig. Med et tryk på en knap har du varme fødder i løbet af 30 sekunder! Og det varer intet mindre end et par timer (i den laveste indstilling op til 8 timer) i træk. Skønt når du sidder ved skrivebordet, vandrer om vinteren eller ligger i sengen. Nu kan du selvfølgelig sige: “Er det ikke selvpromovering …” Og det er selvfølgelig sandt. Men som ekspert i kolde fødder har vi udviklet sokker, der faktisk virker, er af god kvalitet og er meget behagelige at have på.
Tip 3
Og ja … hvis du spørger en kuldskær person om at ‘udvikle noget til varme fødder’, så kan det jo være vedkommende lykkes med det. Hos os finder du ikke kun opvarmede sokker, men også genopladelige såler , opvarmede tøfler og opvarmede sko. Vi er måske gået lidt over gevind, men opvarmning eller forebyggelse af kolde fødder bidrager til så stor en livsglæde.
Tip 4
Dette tip er så indlysende, men du kan sikkert ofte overraske dig selv ved at gøre det. Det er en smuk efterårs- eller forårsdag, solen skinner og himlen er blå. Du vil gerne se lidt sommeragtigt ud, og derfor tager du for lidt tøj på. Når din krop oplever kulde, er din krops første reaktion at holde dine vitale organer varme og reducere blodomløbet til dine arme og ben (først dine hænder og fødder). Dejligt og effektivt for din krop, men ikke godt for dig. Så uanset hvor varmt vejret ser ud til at være, skal du altid tage en ekstra trøje med. Tag også et tørklæde, et par ekstra tykke sokker og måske en opvarmet pude med i din taske.
Tip 5
Sokker med sølvtråd, stop med at ryge, uldsokker, varmebade, undlad at sidde med benene over kors… det er alle tips, der kan gøre en forskel. Hvis du ikke har elektriske sokker ved hånden, er den eneste hjælp et varmt bad eller brusebad. Har du ikke tid? Et hurtigt fodbad, hvor du kan dyppe fødderne et øjeblik, er også vidunderligt.